Псориаз и стресс. Может ли стресс вызывать обострение заболевания?

Псориаз и стресс. Может ли стресс вызывать обострение заболевания?

Исследования показали, что псориаз и стресс взаимосвязаны. В то время как стресс усугубляет симптомы псориаза, псориаз может вызывать стресс.

Как же связаны стресс и псориаз? Эксперты не уверены. Возможно все дело в эффекте, оказывающем свое действие на иммунную систему. У некоторых людей наблюдается обострение псориаза в стрессовый период жизни.

Какие факторы псориаза вызывают стресс?

Смущение. Люди, страдающие псориазом, могут стать застенчивыми и постоянно стыдиться своего состояния. Каждый день они могут испытывать стресс, общаясь с другими людьми, начиная со свидания и заканчивая простым рукопожатием.

Финансовые проблемы. Большинство видов лечения стоят довольно дорого. В год на биопрепараты может уходить до 25 000 $. Более дешевые терапии также могут ударить по карману.

Боль. Псориаз может вызывать хроническую боль, которая привносит в жизнь постоянный стресс. Зачастую такая боль, особенно та, что вызывает псориатический артрит на руках, может серьезно осложнить вашу повседневную деятельность.

Лечение. К сожалению, лечение само по себе может вызывать стресс. Некоторые терапии предъявляют большие требования: например, фототерапия может проходить пять раз в неделю в течение года. Такие процедуры не так уж и просто включить в свой распорядок дня. Стресс также могут вызывать побочные эффекты от приема того или иного препарата. И, конечно, нет ничего ужаснее, чем когда лечение длится несколько месяцев, но не приносит заметных результатов.

Жизнь с заболеванием. Псориаз – это хроническое заболевание. Его невозможно вылечить. Когда случаются вспышки псориаза, вы чувствуете себя просто ужасно. И даже когда симптомы улучшаются, вы все равно беспокоитесь о последующих вспышках. А вдруг все станет еще хуже?

Советы, как справиться со стрессом

Воспользуйтесь методами релаксации. Многие методы, такие как глубокое дыхание, медитация, тай-чи и йога, могут оказать положительный эффект на состояние людей, больных псориазом. В некоторых случаях они даже содействуют лечению. Одно исследование выявило, что у пациентов, проходивших светотерапию и при этом слушавших музыку для медитации, симптомы заболевания улучшились в два раза, нежели у больных, просто проходивших терапию. Также к расслабляющим методам можно отнести длинные прогулки на свежем воздухе или длительный прием ванны.

Ходите на массаж. Многие люди, страдающие псориазом и испытывающие стресс, утверждают, что массаж – это наилучший способ снять напряжение. В массаже применяются специфические методы, такие как точечный массаж и рефлексотерапия. Если вы ищите массажиста, то вам лучше подойдет тот, кто уже работал с больными псориазом.

Доверьтесь вашему врачу. Чтобы снять стресс, вы должны быть уверенны, что ваше лечение пойдет вам на пользу, а это значит, что вам нужно верить своему врачу. Если вы сомневаетесь в эффективности вашего лечения, не смущайтесь и сходите к другому доктору.

Обратитесь за профессиональной помощью. Если вам тяжело справляться со стрессом и псориазом и у вас есть подозрения на депрессию и тревожные расстройства, запишитесь на прием к терапевту. Он поможет вам справиться с эмоциональными проблемами, которые возникают на почве псориаза. Также терапевт может дать вам рекомендации, как снять стресс.

Обратитесь за более эффективным лечением. Да, лечение может вызывать стресс у больных псориазом. Но именно лечение помогает вам избавиться и от стресса, и от псориаза. Если вы контролируете свое заболевание, симптомы которого улучшаются, вы лишаетесь основной причины, вызывающей у вас стресс.

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.